许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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孩子感冒能吃鱼吗
发布时间: 2021-10-22 音频时长: 01分30秒
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孩子感冒后在饮食上没有特殊的禁忌,主要根据个人实际情况决定。
如果本身对鱼不过敏,感冒后适量吃一些鱼对身体有好处,能够为身体补充丰富的氨基酸、蛋白质,对感冒的恢复可以起到一定的帮助作用。不过尽量选择清蒸鱼肉,避免在鱼肉当中放入过量食用油以及食用盐。
如果孩子感冒病情比较严重,出现明显腹泻腹胀、恶心、呕吐等,而且还有咳黄痰、高热等现象,则不主张吃鱼肉。虽然鱼肉当中的营养成分较高,但在此期间食用可能会使胃肠道的负担加重,不利于上述症状好转。
而且中医讲鱼生火,此时吃鱼肉还有可能会使内热加重,因此这类感冒症状严重的孩子,建议以清淡饮食为主。

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