可以吃鱼肝油。营养不良的宝宝，由于长期摄入不足，导致很多微量元素和维生素不足或缺乏，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D、B族维生素。
因此当宝宝发生营养不良后，补充鱼肝油很必要。鱼肝油是维生素A和维生素D的混合制剂，维生素A对于维持上皮细胞的稳定性，增强宝宝抵抗力，防止反复呼吸道感染，预防夜盲症有很重要作用。而维生素D能够调节钙磷代谢，促进骨骼发育，预防和治疗佝偻病。
要在医生的指导下补充鱼肝油，不能私自加量，更不能长期应用，避免引起维生素A或维生素D蓄积性中毒。