一个月感冒一次是不正常的。如果反复出现感冒症状，比如流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛等，需要去医院耳鼻喉科检查一下，排除有慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎的情况。
再就是要注意是否与环境因素有关系，比如空气污染、室内粉尘及卫生条件差等。另外，也可能是老年人患有慢性基础性疾病，比如Ⅱ型糖尿病、慢性肾功能衰竭、甲状腺功能低下、各种原因引起的抵抗力差等。
需要根据情况，采取必要的治疗措施。适当锻炼身体、加强营养，冬天注意保暖，还可以接种流感疫苗、预防感冒。