出现呼吸费力的原因，主要分为以下几个方面：
第一，感冒引起的鼻塞，从而出现呼吸费力现象。一般等感冒治愈以后，呼吸就会顺畅。
第二，心脏系统疾病，如心力衰竭、心包积液、缩窄性心包炎等，也会引起呼吸费力现象，需要做心脏彩超检查一下。
第三，呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、呼吸衰竭等，都会出现呼吸费力的现象，可以做肺部CT和肺功能检查看看。
第四，也不能排除是贫血、精神心理因素等引起的呼吸费力。因此，需要结合自己实际情况分析，必要时最好去医院检查看看。