近视100度，如果平时看远处的物体，比如看黑板、看电视的时候，没有出现看不清楚的情况，是不需要佩戴眼镜。
如果出现看不清楚的情况，可以仅仅在看远处的物体时佩戴，比如上课看黑板的时候或者开车的时候配戴。一定要注意用眼情况且减少用眼疲劳，尤其是要减少近距离视物的时间，比如减少看手机电脑的时间。不然度数还有可能会增加的，一般200度以上就需要常规佩戴。
当然每个人的需求也是不一样，需要根据实际情况来选择配戴。