男性如果射精比较快，想延长性生活时间阻止射精，可以在性生活时当快要射精，可以稍微停顿，降低抽插的频率可以阻止射精，延长性生活的时间。也可以将阴茎抽出，用拇指和食指挤压龟头，也能降低射精在欲望，从而阻止射精，延长性生活的时间。
有时候可以服用一些药也能延长性生活时间，阻止射精，比如达泊西汀，在性生活前一小时服用可以延长性生活的时间。
如果是带安全套，也能延长射精时间，有时候也可以阻止射精。