处于急性期的腰椎间盘突出患者不要开车。在开车时如果遇到紧急情况，可能因为腰痛而无法及时进行处理，很容易出现交通事故。
急性期过后患者可适当进行开车，但开车时间不要过长，开车一个小时左右，应当适当休息，活动腰部。如果路况不佳，比较颠簸，患者应当佩戴腰围，防止腰部受到损伤。
患者在日常还应避免长期弯腰，不要做剧烈运动，睡硬板床，可适当做腰背部肌肉锻炼，比如牵引、游泳等。在天气寒冷时，要注意腰部保暖，避免腰部受凉。