陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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女人血压低吃什么补品
发布时间: 2021-08-07 音频时长: 01分07秒
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女人出现血压低,可以吃如下补品:
1.多吃含优质蛋白丰富的食物,包括鸡蛋、牛肉、鱼肉、牛奶等。
2.有些女性出现血压低还跟月经过多有关系,平时要适当多吃含铁丰富的食物,如木耳、海带、紫菜、猪肝、大枣、大豆等。
3.平时还可以吃补气血作用的中药,如人参、党参、黄芪、枸杞等。
对于女人出现血压低,除了饮食调整外,还要在平时积极地进行身体的锻炼、提高身体的素质。每天要适当多补充盐分和水分,都有利于提升血压。

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