戴口罩出现呼吸困难是不是病要根据具体情况来定。如果没有呼吸系统疾病，一般就是个人体质的原因，慢慢适应一段时间就好了，戴口罩感到呼吸困难可以去人员稀松或者通风的地方，适当的摘下口罩透气。
如果有呼吸系统疾病，例如支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病，则需要治疗原发病。
同时也要正确的选择口罩，在日常生活中若是为了保暖或者防雾霾可以选择棉质口罩或者防雾霾口罩，在疫情期间选择医用外科口罩或者N95口罩；口罩不宜过厚，口罩过厚会造成呼吸不畅，呼吸阻力过大，佩戴不舒服，并且会出现呼吸困难的症状。