冬天容易出现胃寒，需要平时多注意胃部保暖，多喝温开水，平时也可以多吃一些具有养胃作用的温性食物。必要时也可以适当地喝一些具有暖胃作用的中成药或者是中药方剂。
平时还需要多注意适当地进行运动，每晚用温水进行泡脚，有助于促进身体内的血液循环，对于缓解胃寒也有一定的作用效果。
对于患者出现胃寒，多是由于天气寒冷或者是吃了寒性的食物所导致的胃部不适症状。一般患者多可以出现胃部隐痛、胃部发冷，吃了凉性食物或者是受凉以后疼痛症状发作或加重。