出月子以后能否正常饮食，也要根据患者的实际情况而定。
如果患者仍旧处在哺乳期，在饮食方面要注意少吃辛辣、生冷、刺激性的食物。并且刚出月子，女性的身体和胃肠功能还没有完全恢复，不注意饮食可能会影响消化和吸收，造成腹泻、腹痛等不适症状，进而影响奶水的质量。宝宝吃完母乳后也会因此受到影响，还要注意忌烟、忌酒。
如果不需要喂奶，患者最好多吃一些含蛋白质丰富的食物，还可以多喝一些有营养的汤水，都可以补充身体所需。生产后女性体内流失了大量的营养，最好还是给身体一个过渡期再恢复正常饮食。