选用生姜泡脚具有一定的减肥作用，但是有限的，并没有多么的强大。
生姜是一种调味品，具有温胃散寒、消肿利湿的功效。在平时经常取一些生姜来泡脚，能起到温阳、利水、消肿的作用，可以改善身体内湿气较重的现象，也可以缓解水肿型肥胖。但是想要减肥，也并不能完全只采取这种方法。
想要减肥的人，要根据自身的情况来选择相应的减肥方法。最有效健康的减肥方法就是严格控制饮食，以及坚持进行运动锻炼，才有很好的效果。在减肥的过程中，一定要管控住嘴。