肥胖的主要危害有以下几点：
1.过度肥胖容易出现一些身体疾病，比如脑血管病、糖尿病、高血压、冠心病等其他慢性疾病。
2.肥胖者由于体重增加则需要更多的氧气，而肥胖者的腹部脂肪会限制住肺的呼吸功能，从而造成缺氧的现象。
3.长期肥胖还可能会导致骨关节出现损伤，出现关节类的病变。
4.肥胖不但会导致一些疾病的出现，还会增加患癌的几率。尤其是女性，容易出现子宫内膜癌，以及卵巢癌等等。
5.对于年轻人，肥胖会影响美观，对婚恋、职业都会造成一定的心理影响。