朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
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大姨妈来了可以吃葡萄吗
发布时间: 2020-11-18 音频时长: 01分04秒
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女性月经期间可以吃葡萄。
因为葡萄含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质等,而且含有丰富的糖分。女性月经期间适量食用后,可以及时补充身体各种微量元素和矿物质以及糖分等,对女性身体健康非常有益。但是因为葡萄属于寒凉性水果,女性月经期间,只可以少量食用,不可以吃太多。避免经期吃太多寒凉和生冷食物后,容易影响经血循环,导致经血淤滞,出现痛经或者引起经血量减少等症状。
其次,如果女性本身患有糖尿病,月经期间最好不要吃葡萄,因为葡萄含糖量比较高,容易使血糖升高。

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