腋窝总爱出汗可以通过提前看天气预报，根据气温适当的增减衣物以及其他的避暑的方法，减少出汗量，同时要勤洗澡，避免大量出汗引起的异味。
由于腋窝的皮肤紧贴胸壁，导致局部皮温高、散热慢，另外腋窝部位存在着丰富的汗腺，并且含有一部分特别粗大的汗腺。
当天气炎热，环境散热差，患者的体温会升高，为了维持人体正常的体温，会通过皮肤大量出汗，利用汗液的蒸发降低皮肤温度的方式进行散热，此时腋窝部位汗腺会分泌大量的汗液，这时需要科学的散热，才可能会减少腋窝出汗量。