年轻人出现胸闷呼吸不畅，要针对不同原因处理。
如果突然发生阵发性室上性心动过速，可以先通过压迫舌根，诱发呕吐反射等方法刺激迷走神经。如果不能够终止，应该及时到医院用抗心律失常药物进行控制，反复发作可以行射频消融手术。如果是胸腔积液所引起，要及时地查明原因，针对具体病因进行治疗。如结核性胸膜炎所引起，要给予抗结核治疗，当胸腔积液多时要行穿刺抽液。
如果肺炎所引起，要积极给予抗感染治疗控制炎症。如果是功能性的胸闷呼吸不畅，需要保持良好的心理状态，避免过大的心理压力。平时不要劳累和熬夜，生活有规律，有利于症状的改善。