柏子仁是柏科侧柏属植物，侧柏的干燥成熟种仁，功效是养心安神、润燥通便。作用有以下几点：
1.治疗晚上睡不着觉、易惊醒、心慌等症状。可以和酸枣仁、龙骨、牡蛎、党参等药物共同应用。
2.治疗肠燥引起的便秘。这时可以配合杏仁、桃仁等药物共同应用，其治疗适应证是大便困难、大便干结等。
所以，柏子仁有以上功效及作用。在治疗期间饮食应该注意不要吃肥甘、厚腻的食物。如果有痰多或者是泄泻的表现，这时不宜应用柏子仁。