出现骨折情况，一般是外伤导致，所以说，在日常生活中一定要避免外伤，特别是避免直接的暴力，或者是间接的外伤，直接的暴力。
比如说避免身体部位受到外力直接的打击，或者是避免在日常生活中导致的磕碰，以及车祸，一定要特别的预防，再就是，避免高处的坠落伤，以及避免摔倒情况，以免导致间接性的外力所导致应力性的骨折情况。
​再就是平时一定要多注意保暖，休息，以免导致疲劳性的骨折，还有就是适当的多补充钙质，特别是对于中老年人，一定要适当的补充钙质，以免导致骨质疏松的发生，从而引起病理性骨折的情况。