谷丽梅 主任医师 四平市中心医院
三级甲等 风湿免疫科
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尿酸过高怎么饮食调理
发布时间: 2021-07-13 音频时长: 01分06秒
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尿酸高的患者除了服用相关药物治疗以外,饮食调理也很重要。
1.可以多吃一些碱性食物,比如水果、蔬菜,多喝开水,增加排尿,有助于尿酸排出。
2.食物选择上应该遵循低盐、低脂、低嘌呤的原则,有尿酸的人不要吃动物内脏、海鲜、嘌呤成分含量大的食物,还要控制盐的摄入量。
3.还要多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜,因为胡萝卜中含有多种维生素,还能促进新陈代谢,对尿酸患者也有帮助。胡萝卜的多种营养素和抗氧化成分都有助于调节免疫系统的功能。
除了饮食调理,还需要适当地运动锻炼身体,进行调理治疗。

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