脑袋不舒服与多种因素有关：
1.比如在日常睡眠时间过少，或睡眠质量不佳，会使大脑得不到充分休息，就会引起大脑不舒服，主要表现为头晕、乏力。调整睡眠质量后，会逐渐缓解。
2.如果存在心理障碍疾病。比如焦虑症、抑郁症，也会导致头部不舒服，表现为头晕、嗜睡、乏力。
3.如果出现血压过高的情况，也会导致脑袋不舒服，表现为头痛、头晕、头胀。
4.如果头部出现持续性的疼痛，并且还伴有恶心、呕吐等症状。可能是颅内占位性病变所引起，比如脑肿瘤，需紧急就医进行相应的检查和治疗。