一般来说,10岁的孩子可以选择比较普通的奶粉,这个时候孩子身体系统已经比较完善,能够自我消化,所以这个时候可以选择适合孩子的奶粉。一般也可以选择配方奶粉,还可以选择纯牛奶和其他的食品。这些食物都能够帮助孩子增强营养,提供各种营养元素,平时要注意多进行锻炼,10岁的孩子长期运动相对来说是非常不错的选择,孩子平时也要多休息,调整好自己的日常生活作息时间。
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