孕早期妊娠反应较大，常会出现恶心、呕吐等现象，所以饮食上一定注意不要吃寒凉、生冷、刺激的食物。
寒凉的食物容易导致便秘、腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状，进而引发流产，不要喝浓茶和咖啡，不要暴饮暴食、吃油腻不易消化的食物。孕妇还不能吃薏米、喝浓茶、螃蟹、甲鱼、马齿苋、木耳、芦荟等。薏米对消除水肿很有效果，马齿苋性寒，二者会使子宫出现收缩现象，诱发流产；螃蟹和甲鱼都有堕胎的作用，有活血祛瘀的功效；芦荟中含有毒素。
以上食物孕妇都不要吃。