健脾比较好的中成药是人参健脾丸，此药健脾益气助消化，其它中成药还有参苓白术散、归脾丸、健脾消食丸、保和丸等。
脾胃乃水谷之海，后天之本，脾气虚弱可引起腹胀、便溏、食欲不振、少气懒言等症状。
除了药物治疗外，平时宜多吃具有补脾气作用的食物，营养丰富、容易消化的平补食品，如小米粥、山药红枣粥、猴头菇、落花生等。可以适当的增加体育锻炼，提升机体的阳气，也在一定程度上可以改善脾气虚的症状。