豆浆从中医角度上讲属于凉性。豆浆的成分非常丰富，富含氨基酸、蛋白质以及各种营养物质，饮用豆浆有利于补充人体营养。
喝豆浆的过程中要注意，因为是凉性的，对于体质比较虚弱的人群，尤其是脾胃功能比较差的人，以及存在腹胀、腹泻、肾功能异常的患者，不建议饮用豆浆。
正常人每天可以适当喝豆浆，对身体健康有益。豆浆中含有黄酮素能够补充雌激素，对女性有益，能使身体处于比较健康的状态。在喝豆浆的时候尽量选择热饮，不要喝凉的豆浆。