月经推迟，小腹坠痛，首先需要排除早孕的情况。如果没有怀孕，多考虑是出现了月经紊乱，由于经血不能正常的排出，出现小腹坠痛的情况，可以热敷腹部来缓解症状。必要时可以使用一些调理月经的药物来进行治疗。
在服药调理月经的时候，要避免有过大的压力。平时少吃刺激性的饮食，多注意加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素的食物。注意休息，避免劳累，不要过度节食，否则容易造成营养不良。
营养不良的情况下也容易影响月经的周期，从而出现腹痛的表现的情况，所以需要注意和重视。