汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院
三级甲等 皮肤性病科
去问诊

微信扫码问诊

排毒祛痘的好方法是什么
发布时间: 2019-12-18 音频时长: 01分09秒
1636
语音文字

排毒祛痘的好方法主要有以下几点:
保证睡眠,注意休息,每天要晚上十一点之前入睡,睡足八小时,严禁熬夜,一般只要保证睡眠,就会减少油脂分泌异常的现象,从而达到去除痘痘的效果。
口服抗过敏、抗炎的药物,脸上爆痘、干皮,会出现瘙痒感,瘙痒感会引起不自主的抓挠,这样会容易造成感染,因此瘙痒严重的情况下要口服抗过敏药物、抗炎的药物治疗。
注意清淡饮食,适当的加上运动,多吃蔬菜、水果,水果蔬菜富含丰富的维生素C,可以促进胃肠蠕动,加速排泄,将体内的毒素排出体外,减少痘痘的滋生。

全部↓