高血压一旦出现是长期存在，不存在发病几次的问题。
单纯血压升高并不会导致人的死亡。高血压导致的死亡，主要是出现高血压的严重并发症，像脑出血、大面积的脑梗塞或者急性心力衰竭等，这种情况下才会导致患者的死亡。单纯血压有波动或者反复出现升高的问题，并不会导致患者的死亡，但是出现高血压以后，需要引起重视。平时要低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动控制体重。
药物选择方面，可以选择转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或者血管紧张素2受体拮抗剂中的长效制剂控制血压，这些长效的药物控制血压的同时还可以保持血压的平稳，避免血压的波动。