总感觉浑身乏力很累，考虑是由于长时间的劳累，或者是过度的运动导致的这种情况。经常熬夜、夜间睡眠不足，以及睡眠质量不好和失眠多梦都可以引起。
所以，在日常生活中要避免过度的劳累和运动，注意休息避免熬夜保证充足睡眠，必要时应用改善睡眠的药物进行治疗。还要考虑有可能是由于疾病的因素导致，比如肺结核疾病，以及恶性肿瘤和甲状腺功能减退疾病引起，由于自身的能量消耗会引起身体出现乏力和疲倦的状态。
建议到医院就诊，进行PPD试验、CT以及甲状腺功能检查进一步明确病因。