经期乏力、烦躁，主要是在月经期间女性的雌、孕激素会出现变化，导致内分泌紊乱。因此女性经期会有乏力、烦躁的感觉。
另外女性经期由于经血排出，会引起女性机体抵抗力下降，导致身体有乏力感。而且女性经期使用护垫造成外阴遇热不适，也会让女性出现烦躁现象。还有的女性经期睡眠状态欠佳，身体得不到充分的休息就会引起乏力、烦躁的表现。
需要女性在经期加强自我护理，多喝水保持大便通畅，还要调整自己的心理状态，不要情绪紧张，注意睡眠充足，避免熬夜，必要时也可以使用药物进行治疗。