晚上咳嗽的厉害白天没事怎么办
躺着咳嗽会更厉害,是因为晚上睡觉时因身体处于平躺的姿势,腹部的脏器和膈肌会上提,会导致肺舒张受到限制,所以说夜间咳嗽的症状会比白天更加严重,另外夜间肺部也要排毒,咳嗽能够有效的清理咽部,支气管中的异物,是身体的一种排毒方式。而凌晨的三到五点是我们肺部排毒的最佳时间,所以说如果在这个时间出现咳嗽症状时,不要过于担心,是我们肺部在排毒。
晚上一到三点是我们人体血气运行到肺经的时候,肺部进行自我调节,出现轻微的咳嗽属于正常的反应,但是如果有抽烟的话那么晚上咳嗽就会更厉害。睡前饮食如果不当也会产生一定的关系,如果长期的吃辛辣刺激性的食物,很容易导致我们的肺火旺盛引起咳嗽的问题。
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