怀孕后腰困多考虑可能为正常的生理现象。
孕妇在怀孕后体内的孕激素和雌激素分泌明显增加，容易引起身体不适，可出现腰困症状。也可能是孕妇孕周逐渐增加，子宫逐渐增大，对盆腔以及周围的组织造成牵拉刺激，进而引起腰困。还可能是孕妇长时间保持一个姿势，导致腰背部肌肉长时间处于紧张状态所引起。
这些因素都属于正常现象。如果腰困症状不是很严重，一般无需特殊处理。建议平时多注意休息。同时注意腰部保暖，也可针对腰部进行热敷，有利于缓解腰困症状。