本身有慢性荨麻疹的时候，早上建议可以吃熟透的鸡蛋黄、喝一些大米粥，也可以选择适当吃烧饼、馒头、咸菜之类的食物。
建议不要吃没有熟透的鸡蛋，特别是鸡蛋清。建议少喝牛奶，最好不要吃豆浆、豆腐脑等豆制品。因为这些食物之中含有较为丰富的动物蛋白和食物蛋白。这些蛋白摄入体内容易引发肥大细胞脱颗粒，从而导致慢性荨麻疹复发。
所以，建议在早餐的饮食方面一定要注意，这样可以在一定程度上降低慢性荨麻疹复发的概率。