按照世界卫生组织对高血压的定义，它是指我们的收缩压高于140毫米汞柱，或者我们的舒张压高于90毫米汞柱，我们就考虑他是高血压。这其中任何一个数字达到了高血压的临界值，或者高于高血压，比如单纯性的收缩压高于140毫米汞柱，或者是单纯性的舒张压高于一百高于90毫米汞柱都是高血压。高血压如何去测量呢？如果要确诊是个高血压，或者是说你怀疑自己的血压增高，或者是你在常规的体检中突然发现血压增高，也不要慌张，要确诊高血压也是有一定的流程的必须到正规的医院，尤其最好是清晨刚起床的时候，或者是进货的状态下，连续测量三次。如果三次都增高的话，我们要考虑高血压。偶尔有一次我们不能够确诊是高血压。如果现在的话我们有一个动态血压监测，可以做一个24小时的动态血压监测这个更加的准确。所以如果你是有高血压的话你不要紧张，我们可以马上去进行检查，一确诊了以后我们才做一个明确的高血压的诊断。得了高血压的原因是什么，
第一可能是与遗传因素有关，比如你的家里要是有亲戚血缘关系的亲戚，父母兄弟姐妹有高血压，得高血压的可能性就大大增加。
第二个可能与血管的老化，年龄的增加，血管的老化有关。
第三与我们的饮食有关，比如高盐、高脂还有这种口味比较重。
第四可能与这种动脉粥样硬化有关，比如说血脂增加。
第五可能与我们其他的计划性的因素有关，比如说你计划与醛固酮增多，激发于肾素血管紧张素增加。
第六，还有一些不明原因的高血压，也就是一些原发性的高血压。
出现高血压的治疗方法怎么办呢？
首先，确诊高血压以后第一就是要降低体重，把体重降低到正常范围。
第二，要清淡饮食，不要吃高盐高脂的食物。
第三，要治疗高血脂高血糖等。
第四，我们可以服用常规的降血压的药物，比如说钙通道阻滞剂尼莫地平，还有氨录地平片等，或者是服用利尿剂，比如氢氯噻嗪片等。
如果确诊高血压一定到正规的医院，比如神经内科做一个详细针对性的治疗自己不要随便的服用药物。