健身不会导致高血压。高血压的原因是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。
这些环境因素包括氯化钠吃的太多、高脂肪饮食、吸烟、饮酒、肥胖、运动过少等都可以导致血压的升高。所以健身不会导致高血压，因为有规律的健身可以帮助降低血脂，控制血压，而且还会增加热量的消耗，避免肥胖，对高血压的预防和治疗都有非常重要的作用。
所以健身会帮助降低血压，而不是引起高血压。所以有健身习惯的人要继续保持，它对人体的健康有益处，不但能够帮助降低血压，还可以预防冠心病等心脑疾病的发生。