记忆力减退可不可以逆转，主要需要结合疾病和病因综合评估。年轻患者出现记忆力减退都是功能性的、一过性的，及时调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张，避免精神压力过大，多运动以后记忆力下降情况会有一定改善的。
但是老年患者出现记忆力减退，往往是有器质性疾病导致的，例如存在脑血管疾病、脑梗塞、脑出血、颅脑肿瘤、颅脑外伤、脑炎、痴呆等，这些明确疾病引起的记忆力下降，恢复起来是比较困难的，往往还会逐渐加重。
但如果及时控制好原发疾病，可以改善病情，减缓记忆力下降速度、减少进展程度。如果症状非常明显的情况，也可以在医师指导下应用药物进行干预。