癫痫一般发病比较突然，难以提前预防，但也不是绝对。一部分患者在癫痫发作前，可能会出现一些先兆症状，例如头痛、头晕、视物模糊、眼前发黑等，可以提前做好准备。
发生癫痫情况，建议可以在医师指导下应用抗癫痫药物控制好癫痫症状，平时避免情绪过度波动，避免精神过度紧张，避免出现外界环境刺激。
如果症状持续不缓解或者病情反复的情况下，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，需要及时调节药物，平时需要保证睡眠，注意休息，避免劳累或者熬夜，建议饮食生活要清淡，要舒缓情绪，改善精神状态。