刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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血压高可以喝茶水吗
发布时间: 2021-01-11 音频时长: 01分19秒
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血压高是可以喝茶水的,因为喝茶水主要是可以补充维生素和微量元素,而且茶中的茶多酚还可以清除体内的自由基,也就是清除血管内的垃圾,对高血压的治疗和预防,对动脉硬化的治疗都有帮助。
所以,在生活习惯中吸烟、饮酒、喝茶,其中只有喝茶是比较好的习惯,吸烟和饮酒都属于不良的习惯。因此,血压高的患者可以适当喝茶,同时还要注意其他生活方面的问题,包括低盐、低脂肪饮食。
喝茶时注意不要太浓,因为太浓的茶可能会引起患者兴奋,导致睡眠受到影响。只要保持良好的生活习惯,再配合适当的运动锻炼,必要时配合相关的药物就可以使血压得到很好地控制。

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