催吐减肥在短时间内有一定的效果。因为在催吐以后摄入的食物会直接通过口腔排出，使消化道对脂肪、热量的吸收减少，可以暂时起到减肥的作用，但是这是一种既不科学又不健康的减肥方式，对身体伤害很大。
催吐的同时大量的胃酸会随着食物排出，经过食道、咽喉以及口腔后，会对这些部位造成一定的损伤，会增加患反流性食管炎、咽喉炎的概率，还可能会对牙齿造成一定的腐蚀。此外，经常催吐还可能会导致营养不良，甚至会患上厌食症。
催吐对于内分泌的影响也很大，如果内分泌紊乱了代谢也会受到一定影响，还有加重肥胖的可能。所以，应该采取健康的减肥方式，通过饮食控制和加强运动来达到减肥的目的。