性生活频繁一般会有以下危害，例如最常见的为生殖系统组织淤血。比如男性阴茎淤血，会引起阴茎肿胀、疼痛。女性阴道黏膜淤血，会引起阴道分泌物增多，导致阴道瘙痒、疼痛。
因为每次性生活时都会使生殖器官处于充血状态，而性生活过于频繁就容易导致生殖系统淤血，压迫生殖系统神经和黏膜，因而引起生殖系统出现上述不适症状。
另外，性生活过于频繁，还会引起身体劳累，导致人出现腰痛腰困。而在性生活时卫生差的情况下，还会引起人出现生殖系统感染，导致生殖系统炎症。