扁桃体上长了个息肉是不严重的，经过规范治疗可以治好。扁桃体上的息肉大多属于良性的病变，是由于扁桃体长期受到炎症反复刺激形成的。由于扁桃体局部黏膜充血、水肿，导致黏膜发生炎性的息肉突出于扁桃体，表面光滑，呈半透明状。
比较大的扁桃体息肉，可以通过做手术将扁桃体和息肉一起摘除。术后可以将息肉送病理科检查，能明确息肉的性质。将扁桃体摘除能预防息肉的复发，也可以预防扁桃体发展成其他病变。
总之，扁桃体长了息肉不严重，是可以治好的。平时生活中注意不要进食辛辣的食物，尤其是不要吸烟、喝酒，减少长时间说话。以清淡饮食为主，多饮水。