久坐以后腿脚出现浮肿，是因为以下原因引发。
患者在行走及活动时，下肢肌肉有收缩的运动，这种收缩运动能对下肢静脉起到肌肉泵作用。这种作用可以促进下肢静脉血液回流到下腔静脉，完成血液体循环的一部分。
当患者久坐时，下肢肌肉始终处于松弛状态，会导致下肢静脉血液淤滞在血管内，导致下肢静脉内静水压升高，使血管内的水分漏出到血管外，会引发腿和脚的浮肿。
患者在久坐时，可以进行踝关节背屈活动，能够有力收缩下肢肌肉，尤其是小腿肌肉。其收缩可以促使静脉回流，从而减轻久坐后腿脚浮肿的状况。