余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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产后60天可以吃油条吗
发布时间: 2019-09-27 音频时长: 01分02秒
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哺乳期间正在喂奶,尽量不要吃油条。油条他是一种高热量高油脂低营养的食物。本身含有对身体有害的一些物质。如果吃的话对健康有一定的影响。油条还容易造成消化不良。油条中的有害物质,通过母乳会过去给宝宝这些物质会影响宝宝的正常生长发育,油条中含有大量的铝元素,可以引发多种脑疾病。油条经过高温烹炸可能会导致一些致癌物质的产生,而且油条中含有白矾,会影响宝宝的健康发育,所以,哺乳期的妈妈应该多吃高营养、高蛋白、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充纤维素、维生素促进胃肠的蠕动,防止哺乳期便秘给新生儿提供足够的营养物质,多喝汤水。

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