消食片的作用，主要针对宝宝机体消化不良、厌食、腹胀打嗝、饱胀等，是用于辅助治疗消化不良的药。消食片对于改变便秘的作用，并不是很大。
便秘的主要原因，是由于宝宝胃肠蠕动功能不好，不容易把大便从肠道中排出体外。有时也会因为宝宝肠道菌群失调等原因，所造成便秘的。而健胃消食片，不具备以上这些功能。
针对宝宝便秘，首先要对宝宝的饮食进行调整，多吃一些青菜、粗膳食纤维丰富食物和新鲜的水果。每日给宝宝喝足量的水，并适合给腹部按摩和推拿，帮助肠胃蠕动。每天要养成定时排便的习惯，形成固定的排便反射。