如果患者由于压力大头痛，可通过以下几种方式缓解症状：
1.建议患者调整心态，控制情绪，放松心情，释放压力，不要过于焦虑、紧张。可以多参加文体娱乐活动，或到户外参加体育锻炼，转移注意力，对于缓解压力过大头痛的症状十分有利。
2.建议患者可以通过按摩、理疗、针灸等方式进行放松，对于缓解压力、治疗头痛有利。
3.如果压力过大头痛症状明显，可以在医师指导下，服用非甾体类的抗炎药物进行对症治疗。
4.压力过大头痛，建议患者保证充足的休息，避免熬夜，作息规律，饮食清淡。