作息时间不规律一般是不会引发宫外孕的发生的。偶尔有的女性会因为作息时间不规律而影响到内分泌，也有影响到输卵管蠕动或者子宫内膜的环境，而导致宫外孕几率略升高一点的可能性的，但是这个几率确实太低了。
宫外孕的发生最主要相关的因素是输卵管的状态和子宫内膜的环境，这个主要是和做过人工流产手术，或者是有过盆腔炎症相关的。
会由于输卵管不同程度的阻塞，或者是输卵管有周围粘连而导致宫外孕发生的几率高。也常常会由于子宫内膜不同程度的粘连，或者是有内膜太薄的情况或者是有宫寒等的问题而导致宫外孕的几率增高。