上半身疼痛不敢翻身：
首先，要考虑是过度运动导致的肌肉拉伤，从而产生的疼痛。
其次，要考虑是过度疲劳导致的乳酸堆积，所以出现疼痛的症状。如果除了上半身疼痛，还伴随鼻塞、鼻涕的症状，也不排除是感冒引起的肌肉酸痛。如果遭受过撞击，也有可能是外伤导致的肋骨疼痛或者是骨折疼痛。另外，当心脏或肺部发生病变，也会引发上半身疼痛的症状。
最后，要考虑是神经性疼痛，例如颈椎胸椎疾病也会引起上半身疼痛。
建议如果疼痛特别明显，还是需要就医检查的。