阴道微生态失衡需要从两方面着手：
一方面，可以阴道局部放置乳酸杆菌类的药物，促进阴道乳酸杆菌数量增加和质量改善。
另一方面，需要从整体提高自身免疫力、改善体质，从而提高阴道的免疫力，纠正微生态失衡。比如对于作息不规律的女性，一定要改善休息习惯，不要过于熬夜。调整作息时间，恢复体质。工作压力过大或者过于紧张的女性，需要适当调整工作强度、提高免疫力，有助于恢复阴道微生态。
另外，有冲洗阴道习惯的女性，一定要改掉这个毛病，因为反复冲洗阴道会破坏阴道微生态。