婴儿一般到1岁左右即可适当饮用酸奶。不过对于婴儿在3岁以前主要还是以配方奶粉为主，因为配方奶粉的营养成分比较全面，可以最大限度满足孩子生长发育所需的营养物质，酸奶只能够作为一般的零食进行饮用，而不能代替奶粉或者牛奶等给婴儿饮用。
酸奶属于发酵奶制品，里面含有比较多的益生菌，适当饮用酸奶可以起到促进消化和开胃的作用，同时也可以提供一定的蛋白质和热量。
但是，对于小婴儿，由于肠胃发育以及器官发育还没有成熟，所以主要以母乳或配方奶为主，尽量少喝酸奶。