月经停了几天又来，可能是月经过后有少量的月经血在宫腔内淤积，还没有排出来。当做了运动之后，会促进子宫收缩，淤积的经血流出来，所以月经停后两三天又来月经。
如果月经停后一个星期又少量出血，可能是排卵期出血，可自行停止。可以不用特殊处理，做好局部的卫生即可。
也要排除疾病性的因素引起的出血，比如阴道炎、宫颈炎、宫颈病变、子宫内膜息肉等，也可能会引起不规则的阴道流血。建议前往妇科做宫颈TCT、HPV等相关的检查，明确其病因、及时规范治疗。