一激动就发抖主要与心理因素有关。可能是由于情绪激动导致交感神经的兴奋性增加，致使机体内释放出较多的去甲肾上腺素，便会出现发抖症状。
也可能是由于情绪过于激动时，导致精神处于高度紧张的状态，致使全身的血管产生收缩现象，影响正常的血液循环，也会引起全身发抖，同时伴有呼吸频率加快、血压升高等症状。
总之，一激动就发抖往往与心理素质差有关，当出现这种状况时可进行深呼吸，诱因去除，情绪逐渐平复后，发抖的症状会逐渐好转。建议在平时对自己的情绪做好调节，并训练自身的心理素质。